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이 책은 타인의 시선에서 자유로워지고, 평가에 대한 두려움을 극복하며 건강한 관계를 구축하는 방법을 제시합니다. 테리 앱터 교수는 칭찬과 비난의 복잡한 세계를 탐구하고 우리가 이를 어떻게 다루어야 하는지 안내하는 통찰력 있는 가이드를 제공합니다.
더 강한 관계 구축, 자신감 향상, 행복과 만족도 증가.
칭찬과 비난만 30년 이상 연구해 온 케임브리지 대학교 심리학과 테리 앱터 교수의 최신작. 태어나면서부터 죽을 때까지 타인을 판단하고 타인에게 판단당하는 우리에게 칭찬과 비난이 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 설명하고, 이에 대처하거나 활용하는 방법을 알려주는 책이다.
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