도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
만성염증을 해결하고 전반적인 건강을 향상시키려면, '한 접시 건강법'을 통해 항염증 식단을 채택하세요. 이 책은 일상생활에 쉽게 적용할 수 있는 실용적이고 효과적인 방법을 제공합니다.
만성질환 감소, 에너지 증가, 전반적인 웰빙 향상.
최근 많은 연구에서 만성염증은 동맥경화, 당뇨병, 고혈압, 암, 아토피, 치매 등 현대인의 만성 질환의 원인으로 밝혀지고 있다. 국내 푸드테라피 분야의 최고 전문가 중 하나로 꼽히는 이경미 교수는 ‘항염증 식사 한 접시’를 통해 쉽고 안전하면서도 실천 가능한 만성염증 해결법을 알려 준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.