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이 책은 최신 뇌과학 연구 결과를 바탕으로 현대인들이 일상 속에서 스트레스를 줄이고 생산성과 창의성을 향상시킬 수 있는 실용적인 방법을 제시합니다. 다양한 예시와 흥미로운 일화를 통해 독자들의 흥미를 유발하며, 누구나 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와줍니다.
두뇌 기능 이해, 생산성과 창의성 향상, 스트레스 감소, 자기계발 및 성공 추구.
우리 뇌의 강점과 약점을 이해한다면 어떤 일을 할 때 스트레스를 낮추면서도 매우 효율적이고 생산적이면서도 더 창의적인 효과를 낼 수 있는 방법을 알려 준다. 다시 말해 최신 뇌 연구 결과를 바탕으로 현대인들의 무한한 지적 능력을 키우는 “두뇌 사용법”을 제대로 알려 주고 있다.
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