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이 책은 청소년들이 행복으로 가는 길을 방해하는 비교의 함정을 이해하고 극복하도록 도와줍니다. 자기비하와 열등감에서 벗어나 자존감과 자신감을 키울 수 있는 실용적인 전략을 제공합니다.
비교의 부정적인 영향을 이해하고, 자기비하를 극복하며, 자존감과 자신감을 키우는 데 도움이 될 것입니다.
《나는 나를 돌봅니다》《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》《나를 사랑하지 않는 나에게》 의 심리 베스트셀러 작가이자 자존감과 자기 돌봄, 사회성을 연구하는 학자 박진영과 동료 안윤지가 십 대에게 들려주는 열등감 이야기《열등감을 묻는 십대에게》는 행복하기 위해 남과 나를 비교하고, 남과 다르게 나는 특별해야 한다는 생각으로, 정작 행복으로부터 멀어지는 아이러니한 심리적 상황에서 벗어나게 해주는 ‘청소년을 위한 심리학 교양서이자 자기계발 도서’입니다. 현재 미국 듀크 대학의 사회심리학 박사 과정에 있는 박진영 작가와 연세대학교에서 청소년 상담을 공부하고 있는 안윤지 작가의 청소년을 위한 ‘비교’ 안내서입니다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.