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완벽주의에 시달리는 이들에게 완벽한 책으로, 행동과학을 기반으로 한 실용적인 전략과 해결책을 제시하여 즉각적으로 행동할 수 있게 하고 장기적으로 목표를 향해 꾸준히 나아갈 수 있도록 도와줍니다.
목표 달성에 대한 자신감 증가, 실패에 대한 두려움 감소, 장기적 성공으로 이끌어주는 습관 형성 능력 향상.
'습관의 재발견'의 저자이자 개인 성장 전략 전문가 스티븐 기즈의 책. 저자는 사람들이 완벽주의에 빠져드는 원인을 분석하고, 구체적인 해결책을 이 책에 고스란히 담았다.
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