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이 책은 독자들이 자신의 무의식적인 심리도식을 이해하고, 그로 인한 예민함을 극복하며, 진정한 자아실현을 이루도록 도와줍니다. 공감과 이해를 바탕으로 한 서술 방식은 복잡한 심리학 개념을 소화하기 쉽게 만들어줍니다.
독자들은 자신의 무의식적인 상처와 예민함을 이해하고, 이를 극복하며, 진정한 자아실현을 이룰 수 있게 됩니다. 이 책은 연민과 이해를 바탕으로 한 자기성찰의 여정을 안내합니다.
어렸을 때 무의식에 새겨진 상처인 ‘심리도식’이 어떻게 자신만의 예민함을 만들어내고 은연중에 삶을 지배하고 있는지를 살펴본다. ‘남들의 시선’, ‘본인의 속마음’, ‘본인도 모르는 무의식’이라는 세 가지 관점에서 깊이 들여다본다.
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