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이 책은 우리 시대의 나약한 정신력을 비판하며, 인생에서 마주하는 도전과제를 헤쳐나가기 위해 강해져야 한다고 주장합니다. 자기 연민을 버리고 신체적 정신적 능력을 향상시키며 목표 달성을 위한 결단력을 기르는 방법을 제시함으로써 독자들을 영감을 줍니다.
자기 연민을 버리고, 신체적 정신적 능력을 향상시키며, 인생 목표를 달성하기 위해 결단력을 기르는 방법을 배우게 됩니다.
요즘 우리 사회에 유행하는 자존감, 공감, 욜로, 소확행, 온갖 위로의 말들이 정신력이 나약한 사람들에게 ‘약’ 아닌 ‘독’이 되고 있음을 경고한다. 모든 인생에 주어진 과업, 즉 ‘독립’과 ‘책임’을 감당하기 위해서는 강해져야 하며, 그 방법으로서 ‘스스로를 동정하지 말고’, ‘신체를 단련하며’, ‘열등감을 변화의 원동력 삼으며,’ ‘인생의 목표를 자기 기분 두지 않는’ 등 다양한 지침을 제안한다.
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