도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
면역력을 향상시키고 싶은 분들에게 이 책은 필수입니다. 세계적인 면역학자가 직접 실천해 효과를 본 면역력 증진 식단을 소개하고, 누구나 따라 할 수 있는 간편한 레시피를 제공합니다. 또한 자가 진단표를 통해 자신의 면역 상태를 파악하고 그에 맞게 맞춤형 조언을 받을 수 있습니다.
면역력 향상, 질병 저항력 증가, 전반적인 건강 개선.
세계적인 면역학자, 아보 도오루 박사가 직접 실천해 효과를 본 면역력을 높이는 밥상을 소개한다. 면역력을 높이는 1주일 식단 21가지 & 면역력을 높이는 식품으로 만든 간편 요리 레시피 91가지, 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 면역강화 식품과 식사법 & 식단을 체계적으로 정리했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.