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이 책은 당신의 푸념 습관을 깨고, 인생에 긍정적인 변화를 가져오기 위한 실용적이고 효과적인 심리 전략을 제공합니다.
더 나은 관계 형성, 업무 성과 향상, 전반적인 행복도 증가.
심리학자가 푸념 때문에 일이 끊기고, 회사에서 직원들과 갈등을 빚고, 배우자와 가족, 친구와 사이가 소원해진 사람들을 위해 푸념을 멈추고 긍정적으로 살아가기 위한 심리 습관들을 알려 준다.
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