도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 인간의 행동과 습관을 과학적으로 분석하여, 의지력이나 고된 노력 없이도 원하는 목표를 달성할 수 있는 방법을 제시합니다. 주변 환경을 변화시켜 자동으로 좋은 선택을 하도록 유도하는 '습관 설계'의 힘을 발견해보세요.
이 책은 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 원하는 목표를 달성하는 데 필요한 시간과 노력을 크게 줄일 수 있으며, 더 건강하고 생산적인 생활 방식을 만들 수 있습니다.
노력과 투지로 환경을 이겨낼 수 있다고 몰아붙이는 세상 속에서, 거꾸로 상황에 집중해 애쓰지 않고도 자동으로 목표를 달성할 수 있는 과학적이고 검증된 습관 설계 법칙을 알기 쉽게 설명하는 책이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.