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이 책은 신경다양성을 지닌 개인들이 자신의 민감함을 받아들이고, 세상을 더 잘 이해하고, 자신답게 살아갈 수 있도록 도와줍니다. 실용적인 조언과 연구 결과들을 제공하며, 독자들이 자신과 주변 세계를 더 잘 이해할 수 있게 해줍니다. 💡
이 책은 독자들이 자신을 더 잘 이해하고, 자신감을 높이며, 주변 세계를 더 효과적으로 탐색할 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한, 자기 인식과 감정 조절을 향상시켜 전반적인 삶의 질 향상에 기여할 수 있습니다. 💡
민감성을 바탕으로 하는 신경다양성을 지닌 이들이 스스로를 긍정할 수 있도록 돕는 다양한 연구 결과와 사례를 제시함과 동시에 간단하지만 효과적인 감정 및 행동 조절 기법도 알려준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.