도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 맛있고, 보기에도 화려하며 건강한 채식 레시피를 제공하여, 다이어트와 채식에 대한 고정관념을 깨뜨립니다. 저자의 오랜 경험과 지식이 담긴 실용적인 조언은 균형 잡힌 식습관을 유지하고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.
체중 감량, 개선된 건강 상태, 그리고 균형 잡힌 식습관 유지에 대한 동기 부여.
채식과 요리책에 관한 고정관념을 깬 ‘이렇게 맛있고 멋진 채식이라면’ 두 번째 이야기. “지금 당신이 하고 있는 채식은 올바른 다이어트의 방법일까요?” 채식 요리의 스펙트럼을 한층 더 넓히고 몸의 회복 탄력성을 키워 저절로 몸 관리 되는 채소 위주의 느린 다이어트, 느리지만 올바른 식사 습관.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.