도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
명상과학 입문은 과학적 이해와 실용적인 적용을 통해 명상의 세계를 안내하는 종합 가이드북입니다. 다양한 분야의 전문가들이 집필하여, 초보자부터 전문가까지 누구나 명상을 이해하고 실천할 수 있도록 도와줍니다. 이 책은 명상 연구의 역사부터 과학적 효과 및 응용에 이르기까지 명상과학의 체계적 총정리를 제공합니다.
향상된 집중력, 감정 조절 능력, 전반적인 웰빙.
명상 연구의 역사에서부터 과학적 효과・적용에 이르기까지 명상과학에 관한 체계적 총정리라고 할 수 있다. 한국명상학회에 소속된 여러 학문 분야의 전문가들이 각 분야의 전문성을 살려 명상에 관한 과학적 접근을 풀어냈다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.