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당신의 방에 아무나 들이지 마라는 인간관계를 효과적으로 관리하고, 불필요한 스트레스와 에너지를 줄여주는 실용적인 가이드를 제공합니다. 이 책은 독자들이 자신의 경계를 설정하고, 관계를 선별하며, 건강한 상호작용을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
더 많은 자기 인식, 향상된 의사소통 기술, 그리고 전반적인 정신 건강 개선.
자신의 인간관계 전체를 하나의 ‘방’이라는 개념으로 비유하고 이 방을 제대로 보살피도록 안내한다. ‘문지기’와 ‘관리인’, ‘방의 규칙’ 등 구체적인 솔루션부터 내 영역을 지키는 올바른 거절법까지, 실용적이고 체계적인 테크닉을 통해 인간관계와 삶을 윤택하게 하는 문단속 지침서다.
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