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치매 전문의인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 개발한 실용적인 뇌 건강 관리 방법을 통해 기억력을 향상시키고 노화와 관련된 인지 기능 저하를 예방하세요.
기억력 향상, 인지 기능 개선, 치매 위험 감소
국내 최고 치매 전문의로 인정받고 있는 김희진 교수가 20년 넘게 내원한 환자들을 상담하면서 ‘뇌 건강’에 필요한 것이 진정 무엇인지를 깊이 고민하고, 그들과 함께 치료라는 긴 마라톤을 함께하며 실제로 효과 본 일상의 ‘실천 강령’들을 엄선하여 담았다.
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