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치매 없는 건강한 노후를 준비하세요. 이 책은 뇌 건강을 증진시키고 치매를 예방하는 실용적인 방법을 제공합니다.
기억력 향상, 기분 개선, 치매 위험 감소
저자인 서유헌 교수는 뇌가 죽을 때까지 끊임없이 변화하고 성장하는 것에 주목하며 40여 년간 ‘뇌’분야 만을 외골수로 연구하였다. 그 결과 뇌를 다스려야 신체도 활력을 띠고 삶의 질도 높아져 사회적으로 큰 문제가 되고 있는 치매를 늦추거나 예방할 수 있다는 것을 밝혀내었다.
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