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두려움의 과학은 인간의 감정인 두려움과 그것이 우리 삶에 미치는 영향에 대한 통찰력 있는 탐구를 제공합니다. 이 책은 원시 시대부터 현대 사회까지 두려움의 역사를 파헤치며, 우리가 어떻게 두려움을 이해하고 대처해야 하는지 새로운 관점을 제시합니다.
두려움과 그 영향에 대한 새로운 관점을 얻게 되며, 자기 인식을 향상시키고 감정 지능을 개발하며, 두려움의 심리학을 이해함으로써 다른 사람들과 더 공감하고 효과적으로 소통하는 데 도움이 될 것입니다.
정신과 의사이자 수많은 불안장애, PTSD, 트라우마 환자를 치료한 저자 아라시 자반바크트는 두려움의 역사를 거슬러 올라가 인간이 가진 두려움이라는 감정의 메커니즘을 과학적으로 밝혀내고, 그 두려움을 현대 사회에서는 어떻게 대응하고 대처해야 하는지를 고민한다.
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