도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
상대에게만 초점을 맞춰 관계의 문제를 해결하려다 지친 분들에게, 관계의 핵심은 결국 '나' 자신에 있음을 일깨워줍니다. 반복되는 관계의 패턴에서 벗어나 나를 잃지 않고 사랑할 수 있는 구체적인 통찰을 얻고자 할 때 이 책을 추천합니다.
관계에서 느끼던 무력감과 피해자 의식을 떨쳐내고, 변화의 주체가 자신임을 인지하며 자기 효능감이 높아집니다. 상대를 통제하려던 태도에서 벗어나 건강한 경계를 설정하고, 나를 잃지 않는 사랑의 방식을 습득하게 됩니다.
연애와 결혼에서 뼈아픈 시행착오를 겪고 그 근본적인 해결책을 찾고자 한 끝에 스스로 관계 전문가가 된 저자는, 모든 관계 문제의 중심에 자기 자신이 있다는 사실을 깨닫고 인생이 완전히 달라졌다. 관계가 달라지길 바란다면 나를 먼저 들여다봐야 하고, 상대가 변하길 바란다면 그 변화는 먼저 자신에게서 시작되어야 한다는 것이 그가 말하는 '나를 잃지 않으며 사랑하고 사랑받는 법'의 첫 번째이자 핵심이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.