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"평소 건강한 집밥을 원하지만 번거로운 준비 과정과 실패에 대한 두려움으로 포기했던 독자라면 이 책이 특히 도움이 됩니다." "브런치나 샐러드 같은 메뉴는 외식으로 해결하곤 했는데, 집에서 손쉽게 완성하고 싶은 분이라면 마지막 장까지 몰입하며 새로운 요리 습관을 들이게 될 것입니다."
집에서 건강한 식사를 구상하는 창의적 사고력과 복잡한 조리 과정을 단순화하는 실무 능력을 키울 수 있으며, 재료 선택과 영양 균형을 고려한 통찰력을 통해 더 현명한 식습관을 형성하는 동기부여를 얻게 됩니다.
브런치랑 샐러드는 사 먹는 음식이라는 인식이 강해서 홈메이드로 도전하기에 부담된다면? 인기 요리 유튜버 하다앳홈의 인생 레시피 104개를 담은 이 레시피북이면 고민이 해결될 것이다. 샐러드, 브런치, 소스, 수프, 피클, 식사빵을 집에서 쉽고 맛있게 만들면서도 건강까지 챙기는 하다앳홈만의 비법이 가득한 책을 소개한다.
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