도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
만약 아이가 작은 실수에도 과도하게 불안해하거나, 새로운 도전을 앞두고 쉽게 포기하려는 모습을 보인다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 단순히 위로를 전하는 것을 넘어, 아이가 직접 자신의 부정적인 사고 패턴을 인지하고 이를 전환하는 구체적인 '마음 근육'을 키우는 과정을 경험하게 합니다. 학교생활에서 마주하는 시험, 발표, 친구 관계 등 일상적인 스트레스 상황에서 스스로 감정을 조절하고 회복탄력성을 기르는 실질적인 연습이 가능합니다.
- **사고력:** 실패 상황에서 자동적으로 떠오르는 비합리적인 사고를 객관적으로 바라보고 논리적으로 수정하는 인지 재구성 능력을 향상시킵니다. - **통찰력:** 자신의 감정과 생각의 연결 고리를 파악하여, 왜 특정 상황에서 불안하거나 화가 나는지 스스로 이해하는 내면 통찰력을 키웁니다. - **동기부여:** 실수를 두려워하지 않고 도전하는 경험이 쌓일수록, 새로운 일에 대해 자연스럽게 도전 의식을 갖게 되는 긍정적 심리 상태를 형성합니다.
『어린이 마음 약국』 『감정을 안아 주는 말』 『친구가 상처 줄 때 똑똑하게 나를 지키는 법』의 저자이자 상담심리 연구자, 교사들이 믿고 따르는 초등 교사, 600여 명의 전국 교사 정회원이 함께하는 ‘좋아서하는어린이책연구회’ 대표인 이현아 선생님이 어린이 여러분의 마음을 다정하고 단단하게 성장시켜 줄 새로운 책을 펴냈다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.