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퇴행성 관절염으로 고생하는 분들에게 이 책은 자가진단과 식이요법을 통해 증상을 완화하고 관리할 수 있는 실용적인 해결책을 제공합니다.
통증 감소, 유연성 향상 및 전반적인 삶의 질 개선.
퇴행성 관절염을 한방 관점에서 풀어 쓴 책. 각각의 발병기전과 증상별 차이를 낱낱이 비교하며 일반인들이 쉽게 자가진단을 할 수 있도록 하였다. 저자는 퇴행성관절염의 주원인이 약화(弱化) 때문임을 깨닫도록 하고, 식이를 통해 교질을 섭취하는 것은 운동과 더불어 퇴행성관절염을 다스리는 가장 훌륭한 방법임을 알려준다.
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