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행복은 우리 모두의 공통된 목표이며, 이 책은 심리학에서 나온 실용적인 조언과 실험을 통해 행복을 증진하는 방법을 제시합니다. 슬라우 마을 사람들의 경험을 통해 행복 수칙을 실천함으로써 실제로 삶에 변화를 가져올 수 있음을 보여줍니다.
더 큰 만족감, 향상된 관계, 그리고 전반적인 웰빙 증진.
어떻게 하면 더 행복해질 수 있을까? 온 인류의 공통된 질문에 답을 내려주는 "행복학"을 통해 그 비결을 알아본다. 10가지 기본적인 행복 수칙을 비롯한 행복한 삶의 구체적인 실천법들을 소개하고, 이를 실제로 실천함으로써 삶에 변화를 만들어나가는 영국 슬라우 마을 사람들의 모습을 담아냈다.
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