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이 책은 자기암시법을 활용하여 일과 인생에서 성공으로 가는 길을 안내하는 실용적인 가이드입니다. 부정적인 감정을 극복하고, 자신감을 키우며, 목표를 달성할 수 있는 방법을 제공합니다.
자신감 증가, 목표 달성 능력 향상, 부정적인 감정 극복, 일과 인생에서 성공 경험.
뇌 안에 숨어 있는 긍정의 힘을 자극하는 실천비결을 제시한다. 일본의 멘탈 트레이너인 저자와의 상담 후 '나는 된다'는 강력한 자기암시법을 활용함으로써 세계적 스포츠선수, 유명연예인, 잘나가는 직장인 등으로 거듭난 다양한 사례를 소개한다.
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