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세도나 메서드는 감정과 마음을 다스리는 간단하지만 강력한 질문법으로, 자기탐색, 치유 및 자기혁명의 길을 안내하는 최고의 안내서입니다. 이 책은 행복의 원천을 발견하고 내면에서 평화와 기쁨을 유지하는 방법을 가르쳐줍니다.
자기 인식 향상, 감정 해방, 그리고 마음의 평화와 기쁨의 증가입니다.
‘세도나 메서드’는 미국 애리조나주의 세도나시에 위치한 명상 센터에서 시작된 심신 수련법이다. ‘흘려보내기(릴리징 테크닉)’의 창시자인 레스터 레븐슨의 뜻을 이어받은 제자 헤일 도스킨이 세도나트레이닝협회를 설립하며 그 효과가 본격적으로 유명세를 타기 시작했다.
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