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이 책은 쑥뜸의 방법과 효능을 깊이 있게 다루며, 건강과 장수를 위한 실용적인 가이드를 제공합니다. 선재광 한의사님의 풍부한 경험과 지식이 담겨 있어, 직접 뜸을 뜨는 방법을 배우고 싶은 분들에게 탁월한 자료입니다.
면역력 강화, 통증 완화, 전반적인 건강 개선.
쑥뜸의 방법과 효능을 소개하는 책. 맨살에 뜨는 뜸은 치료의 목적이며, 기구를 이용한 간접 뜸은 질병 예방과 양생의 목적이 강하다. 평균 수명이 늘어난 현대인들에게 간접 뜸은 건강과 무병장수를 위한 좋은 방법이다.
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