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이 책은 심장 건강과 전반적인 웰빙에 대한 새로운 관점을 제시하며, 육체적 치료뿐만 아니라 마음과 영혼의 치유를 강조합니다. 미미 구아르네리 박사의 이야기는 영감을 주며, 그녀의 통찰력은 심장의 본질과 우리 삶에서 차지하는 역할에 대해 더 잘 이해할 수 있게 도와줍니다.
이 책은 심혈관 건강을 향상시키고 전반적인 웰빙을 증진시키는 마음챙김 기법과 생활 방식 변화를 실천하는 데 영감을 줄 것입니다. 또한 심장 질환에 대한 이해를 높이고 의료 전문가와 정보에 입각한 대화를 나눌 수 있게 도와줄 것입니다.
미국의 저명한 심장전문의로 스크립스 통합의료센터 설립자인 미미 구아르네리는 수십 년간 환자들을 치료하면서 육체만을 고치는 기존 서구의학의 문제점을 절실히 느끼고, 병이 생기게 된 마음의 근원을 찾아 고쳐주는 것이야말로 진정한 치유임을 깨닫는다.
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