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이 책은 진정한 자유의 의미를 깊이 있게 파고들고, 현재 순간에 대한 마음챙김과 인식을 통해 어떻게 평화를 찾을 수 있는지 알려줍니다. 틱낫한 스님의 지혜와 통찰은 우리 삶에서 평화와 자유를 찾는 데 영감을 줄 것입니다.
더 큰 자기 인식, 평화로운 마음 상태, 그리고 주변 사람들과 연결된 느낌이 생길 것입니다.
세계적으로 유명한 선승이자 시인인 틱낫한 스님이 미국 메릴랜드 교도소 재소자들에게 진정한 자유에 대해 강연한 말씀을 책으로 펴냈다. 감옥 밖에 있어도 구속된 존재일 수 있고, 감옥 안에서도 자유로울 수 있다는 것. 보고만 있어도 마음이 평화로워지는 아스라한 사진도 인상적이다.
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