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이 책은 행복의 과학과 영성을 결합하여, 우리의 후생유전학에 미치는 영향과 그것이 자녀에게 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해 통찰을 제공합니다. 또한 행복을 증진시키기 위한 실용적인 전략들을 제시합니다.
행복에 대한 더 나은 이해와 이를 증진시키기 위한 실용적인 전략들.
행복 과학의 여러 분야를 종합하는 개론서로서 이 책은 우리의 믿음과 행동이 후생유전학적 영향을 받아 변화할 수 있다는 사실을 증명하는 최근 연구 결과에, 고대 영적 본능에서 우러나온 지혜를 결합시킨다. 우리의 행동이 자녀의 유전자 발현을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 흥미로운 질문을 던지며, 저자는 우리를 행복하게 하는 ‘행복 자산’을 파악하고 그 행복 자산을 있는 그대로 소중히 여기는 법을 가르친다.
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