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이 책은 행복, 사랑, 성공에 대한 과학적 통찰을 제공하여 우리 삶에서 가장 소중한 요소들을 향상시키는 방법을 알려줍니다. 하버드 연구의 놀라운 발견과 실용적인 조언을 통해 독자들이 더 충만한 삶을 영위할 수 있도록 도와줍니다.
더 큰 행복감, 향상된 관계, 그리고 개인적 성장. 이 책은 삶의 가장 중요한 영역에서 변화를 일으킬 수 있는 실용적인 조언을 제공합니다.
하버드대가 밝혀낸 행복의 공식을 바탕으로 우리 삶에서 가장 소중한 세 가지 요소인 행복, 사랑, 성공에 대해 심리학과 인류학, 뇌과학이 이야기하는 행복한 삶의 해답을 알기 쉽고 재미있게 풀어낸 책이다. 행복에 대한 이해를 확장하고, 행복한 삶에 대한 궁금증을 풀어주고, 어떻게 하면 행복해질지에 대한 현명한 해답을 제시한다.
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