도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
감자, 고구마, 단호박의 다양한 맛과 영양을 담은 이 책은 누구나 좋아하는 간식 메뉴를 소개합니다. 집에서 간편하게 만들 수 있어 부담 없이 매일 먹을 수 있으며, 조리 과정을 간소화하여 재료의 영양분을 보존하고 건강에도 도움을 줍니다.
다양한 재료와 조리법을 통해 맛과 건강을 모두 챙기는 요리 실력이 향상됩니다.
누구나 좋아하는 감자.고구마.단호박을 이용한 영양이 듬뿍 담긴 메뉴를 소개한다. 다어어트식으로 가볍게 먹을 수 있는 핑거푸드부터 한끼 식사로 먹을 수 있는 든든한 메뉴까지 다양한 간식 메뉴를 제안한다. 인기 있는 시판 메뉴를 집에서 만들 수 있는 방법을 소개해 첨가물 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있을 뿐 아니라 쉽게 질리지 않아 매일 먹어도 부담스럽지 않다. 또한, 조리 과정을 간소화했으며 기름에 튀기는 대신 오븐에 굽고, 볶는 대신 삶는 등 재료의 영양분이 손실되지 않는 조리법을 적용했기에 건강과 다이어트에도 도움을 줄 것이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.