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이 책은 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸고, 대인 관계를 향상시키며, 자기 확신을 강화하는 데 도움이 되는 마법 같은 언어들을 제공합니다. 일상의 소소한 순간에 마음챙김을 실천하고, 더 행복하고 건강한 삶으로 안내합니다.
긍정적 사고방식 변화, 자신감 증가, 대인 관계 개선 및 전반적인 행복도 상승.
과거를 후회하고, 현재에 만족하지 못하며, 미래를 의심하느라 앞으로 한 발짝도 나아가지 못하는 이들의 어두운 마음을 용기와 희망의 언어로 맑게 해 주는 책이다. 자신이 점점 좋아지는 언어, 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 언어, 대인 관계가 즐거워지는 언어 등을 일상생활에서 틈틈이 소리 내어 말하고 매일 반복할 수 있도록, 88개의 문장으로 쉽고 간결하게 정리해 두었다.
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