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이 책은 두뇌 발달과 기억력 향상에 대한 종합적인 가이드를 제공하며, 일상생활에 적용할 수 있는 실용적인 방법들을 소개하고 있습니다. 세계 최고의 기억력 대회 챔피언들의 훈련법을 통해 누구나 기억력을 향상시킬 수 있다는 것을 보여주며, 행복하고 건강한 기억력의 중요성을 강조합니다.
기억력 향상뿐만 아니라 자신감 증진, 스트레스 감소, 그리고 더 나은 집중력을 경험할 수 있습니다. 또한 이 책은 두뇌 건강과 기억력 사이의 연결고리를 이해하는데 도움을 줄 것입니다.
국내 최초로 두뇌 발달과 기억력에 대해 다룬 프로그램인 EBS 다큐프라임 <기억력의 비밀> 3부작의 내용을 담아낸 책. 현대 의학으로도 설명이 불가능한 비상한 기억력을 가진 사람들, 세계 기억력 대회 챔피언들의 기억력 훈련법을 담았다. 또한 실생활에 유용한 사람 이름과 얼굴 기억하기, 공부 잘하는 기억법 등을 소개하며 삶의 질을 높이는 행복한 기억력은 무엇인지, 그리고 이런 기억력을 갖기 위한 구체적인 훈련 방법에 대해 친절하게 안내하고 있다.
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