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기억력 향상에 관심이 있는 분들에게, 이 책은 과학적 근거를 바탕으로 한 다양한 기억법을 소개하며, 실제 '기억고수'들의 경험을 통해 실용적인 조언을 제공합니다. 또한 독자들이 일상생활에서 바로 적용할 수 있는 생활 습관들을 제안하여, 기억에 대한 새로운 시각을 제시합니다.
향상된 집중력과 주의력, 정보 유지 능력 증가, 자신감 상승.
KBS [과학카페] ‘기억고수들의 세 가지 습관’ 편에 소개된, 기억력과 연관된 뇌과학적 정보와 새로운 기억법을 자세하게 설명한 책. 또한 방송에서는 시간상 다루지 못한 이론적인 증거 자료들과 기억력 향상에 도움을 얻을 수 있는 생활 습관들을 소개한다.
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