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이 책은 열심히 살아가는 현대인들을 위한 공감과 위로를 담은 심리 에세이집입니다. 하지현 교수의 통찰력 있는 조언은 독자들이 자신의 고민을 이해하고 대처하는 데 도움을 줄 것입니다.
삶의 균형과 만족감을 찾는 데 도움이 되는 통찰력과 전략을 얻게 됩니다.
정신과 전문의 하지현 교수의 심리 에세이집. 그는 이렇게 묻는다. 과연 뭔가 더 노력해야 하는 것일까? 저자는 진료실을 찾는 사람들은 크게 두 부류라고 말한다. 한 부류는 자신이 정상적인 삶을 살고 있지 않다고 생각해서 찾아오는 사람들, 그리고 다른 한 부류는 열심히 살고 있는데 뭔가 문제가 있다고 느끼는 사람들. 저자는 이들 모두가 겪고 있는 문제의 공통점은 ‘너무 열심히 산다는 것’이라고 말한다.
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