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이 책은 바쁜 일상 속에서 작은 기쁨과 활력을 되찾을 수 있는 재미있고 실용적인 아이디어를 제공합니다. 독자들이 지루한 루틴에서 잠시 벗어나 자신을 돌보고, 에너지를 충전하며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다.
이 책은 독자들이 일상 속에서 작은 행복과 활력을 찾을 수 있도록 도와줄 뿐만 아니라, 자기 관리의 중요성을 인식하고 이를 실천하도록 영감을 줄 것입니다. 또한, 창의성과 상상력을 자극하여 새로운 취미나 관심사를 발견하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
<혼자놀기>, <플레이>를 통해 20~30대 독자들에게 일상을 놀이로 만드는 방법을 소개해온 저자가 숨구멍을 찾아내는 놀이를 제안한다. 단돈 1만원과 단 10분으로, 혼자서도 쉽게, 행복해지는 35가지 다양하고 기발한 놀이들을 만나보자.
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