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이 책은 서른을 넘긴 어른들이 마주하는 다양한 감정과 심리적 도전에 대해 다루고 있어, 공감대를 형성하고 독자들이 자신의 고민을 이해하고 대처할 수 있도록 도와줍니다.
감정적 이해도 향상, 대처 전략 개발, 정신 건강 개선
서른을 넘기고도 아직 방황하는 다 큰 어른아이를 위한 힐링 북. 문제를 안고 사는 어른들을 위한 저자만의 아주 구체적인 조언이 매 장마다 필수적으로 들어가 있다.
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