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이 책은 빠른 속도와 성과에 대한 집착으로 인해 우리의 몸과 마음이 얼마나 고통받고 있는지를 드러내며, '시간자결권'을 되찾아 더 충만하고 효율적인 삶을 살 수 있도록 영감을 주는 책입니다.
이 책은 독자들에게 현재 삶에 대한 새로운 관점을 제공하고, '시간자결권'을 되찾아 더 충만한 삶을 살도록 영감을 줄 것입니다. 또한, 느리고 단순하며 강박 없는 라이프스타일을 받아들이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
‘내 시간을 스스로 결정할 수 있는 권리’, 즉 ‘시간자결권’ 없는 삶이 우리의 몸과 마음을 얼마나 비참하게 만드는지, 그 덕분에 우리가 얼마나 비효율적이고 불행한 삶을 살게 되었는지 생생하게 고발한다.
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