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"오늘도, 골든 땡큐"는 일상 속에서 행복을 만들어내는 마음 연습을 통해 지친 영혼들을 치유하는 책입니다. 이 책은 '감사'라는 강력한 방법을 통해 스트레스와 신경심리학의 전문가인 저자가 직접 개발한 심리치유법을 소개합니다. 감사를 실천함으로써 삶의 방향을 다시 찾고, 불행했던 순간에서 벗어나 평온함을 되찾을 수 있습니다.
스트레스 감소, 정신 건강 개선, 그리고 전반적인 행복 증가.
삶의 한가운데서 각각의 이유로 마음이 고장 난 어른들을 위한 심리치유서. 가파르고 힘겨운 삶의 순간순간 그래도 감사한 것을 스스로 하나하나 찾아낸다면 결코 삶은 이전의 불행했던 순간으로 되돌아가지 않음을, 저자는 탄탄한 과학 이론과 많은 상담 사례를 통해 증명해낸다.
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