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이 책은 감사함을 일상에 자연스럽게 실천함으로써 행복으로 가는 길을 안내하는 책입니다. 저자는 긍정심리학자로서, 감사함이 가져다주는 삶의 변화를 직접 경험한 사람들의 이야기를 통해 감사함의 힘을 생생하게 전달합니다. 감사를 일상화하기 위한 실용적인 활동지를 제공하며, 독자들이 감사함을 습관화하고 진정한 행복을 찾도록 도와줍니다.
삶의 만족도 증가, 스트레스 및 불안감 감소, 관계 개선, 더 큰 행복과 목적 의식의 발견.
일상생활에서 쉽게 감사의 실천을 할 수 있도록 독자가 직접 작성하는 활동지가 담겨있다. 한 챕터가 끝날 때마다 나오는 활동지를 편안한 마음으로 작성해본다면 행복이 자연스럽게 내 곁에 다가와 있는 것을 발견할 것이다.
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