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이 책은 체내 청소기 역할을 하는 '림프'의 중요성을 강조하며, 부종, 피부질환, 통증 및 암과 같은 다양한 질병을 예방하고 치료하는 방법을 알려줍니다. 매일 실천할 수 있는 간단한 림프 청소 마사지를 통해 건강을 유지하고 무병장수를 꿈꿀 수 있습니다.
면역력 향상, 통증 감소 및 질병 예방으로 인한 건강 개선과 무병장수 가능성 증가.
채널A ‘나는 몸신이다’에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘하루 15분 림프 청소 마사지’를 책으로 만난다. 림프가 무엇이며 우리 몸에서 정확히 어떤 역할을 하는지, 각종 질병으로부터 벗어나는 림프 건강법 등 림프에 대한 모든 이야기를 담았다.
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