도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
바쁜 아침을 위한 간편하고 영양가 있는 식사를 찾고 계시다면, 이 책은 완벽한 선택입니다. 다양한 맛의 저칼로리 도시락 레시피를 제공하여 칼로리와 염분 섭취를 조절하면서도 균형 잡힌 식단을 유지할 수 있습니다. 또한, 피크닉이나 운동 시 즐길 수 있는 영양 간식도 포함되어 있어 건강한 라이프스타일을 유지하는데 도움을 줍니다.
이 책은 칼로리와 염분 섭취를 줄이면서 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한, 바쁜 아침을 위한 간편한 식사 솔루션을 제공하여 시간을 절약하고 건강을 유지할 수 있게 해줍니다.
《저칼로리 도시락 60세트》의 개정 증보판. 바쁜 아침 10~25분만 투자하면 완성되는 70세트의 ‘저칼로리 저염분 건강 도시락’을 소개한다. 칼로리와 염분 조절은 물론, 평소 부족하기 쉬운 채소를 많이 섭취할 수 있도록 영양소의 균형까지 고려했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.