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게으름의 근본 원인을 이해하고 감정적 문제를 해결함으로써 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶을 주도적으로 변화시킬 수 있습니다.
생산성 향상, 동기부여 증가, 전반적인 행복도 상승
흔히 우리는 우리를 괴롭히는 무기력과 작심삼일의 문제를 개인의 ‘의지력’ 문제라고 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 답부터 말하자면, 전혀 그렇지 않다. 신간 《게으름도 습관이다》의 저자 최명기 원장에 따르면 게으름은 의지력이 아닌 ‘감정’의 문제이기 때문이다.
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