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디지털 시대에 기술과 행복 사이에서 균형을 찾는 방법을 찾고자 하는 이들에게, 이 책은 생산성과 행복을 극대화하기 위한 실용적인 전략을 제공합니다.
디지털 중독에서 벗어나기 위한 실용적인 전략을 배우고, 기술에 대한 의식 수준을 향상시키며, 생산성과 행복을 극대화하기 위해 생활에 기술을 통합하거나 배제하는 방법에 대해 계획적으로 접근할 수 있게 됩니다.
행복의 미래와 관련해 우리가 자주 듣게 되는 시급한 문제를 다룬다. 그리고 세계 각국의 전문가와 혁신가들이 강조하는 생산성과 행복을 극대화하는 5가지 전략을 소개한다. 생활 속에서 기술에 관한 의식을 높이고, 생산성과 행복을 극대화하기 위해 생활에 기술을 결합하거나 배제하는 방법에 좀 더 계획적으로 접근할 수 있도록 도움을 준다.
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