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이 책은 음식과 건강에 대한 실용적이고 재미있는 접근법을 제공하며, 누구나 따라 할 수 있는 건강 증진 전략을 제시합니다. 스웨덴 최고의 인기 블로그에서 나온 내용을 바탕으로 한 이 책은 재미와 위트가 가득해 독자들을 끌어들입니다. 또한, 의학적으로 검증된 정보로 신뢰성을 더해주며, 현실적인 조언을 제공합니다.
더 많은 에너지, 개선된 기분, 체중 감소 및 만성 질환 위험 감소.
50만 명의 구독자를 가진 스웨덴 최고 인기 블로그의 건강법을 담았다. 지은이들은 어느 날 음식이 우리의 건강에 미치는 영향에 관심을 갖고 건강 블로그 ‘음식 약국’을 개설해 이와 관련된 정보들을 올리기 시작했다. 그렇게 시작한 블로그는 꾸준히 인기를 얻어 현재 구독자가 50만 명이 넘는 스웨덴 최고의 인기 블로그가 되었다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.