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콜레스테롤 수치를 관리하고 싶은 분들에게 이 책은 필수입니다. 맛있고 건강한 레시피를 제공하며, 혈관 건강에 대한 귀중한 정보를 담고 있습니다.
건강한 식습관을 통해 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 혈관 건강을 향상시킬 수 있습니다.
의사와 셰프가 공동집필한 책으로, 콜레스테롤을 최대한 낮추면서도 어떻게 하면 맛있는 밥상을 만들 수 있을까 하는 고민이 레시피에 차곡차곡 담겨 있다. 또한 꼭 알아야 할 ‘혈관 건강’ 정보와 의학지식을 알기 쉽게 잘 풀어 놓았다.
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