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콜레스테롤에 대한 통념을 뒤엎는 이 책은 콜레스테롤의 중요성을 명확히 해줍니다. 저자들은 콜레스테롤이 우리 건강에 미치는 영향과 잘못된 건강 상식에 대해 자세히 설명하여, 독자들이 정보에 입각한 선택을 할 수 있도록 돕습니다.
콜레스테롤에 대한 오해를 깨고, 건강한 식단과 생활방식에 대한 새로운 통찰력을 얻으며, 정보에 입각한 선택을 할 수 있게 됩니다.
우리가 몸에서 최대한 몰아내야 한다고 굳게 믿는 콜레스테롤의 억울함을 풀어주는 해명서이자 건강과 질병에 대한 통념, 소위 ‘상식’으로 여겨지는 잘못된 지식이 건강에 얼마나 위험천만한지 설명하는 안내서이다.
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