도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
자기중심 의식을 함양하고 타인의 기대나 완벽주의에 대한 압박에서 벗어나 진정한 자아를 발견하는 데 도움을 주는 책입니다. 이 책은 타인 중심에서 자기 중심으로 의식 전환을 통해 더 자유롭고 편안한 삶을 살 수 있도록 안내합니다.
진정한 자아를 발견하고, 타인의 기대에 대한 압박에서 벗어나며, 더 자유롭고 편안한 삶을 살게 됩니다.
무작정 남에게 맞추고 남과 나를 비교하고 잘못된 완벽주의에 빠져 있던 과거와 이별하고, 내가 무엇을 원하는지, 나를 편안하게 하는 것이 무엇인지 스스로 깨닫게 하는 자기중심의 의식을 배워야 한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.