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솔직하고 공감가는 이야기, 우울증과 정신 건강에 대한 인식을 높여주는 책입니다. 이 책은 자신의 감정을 인정하고 도움을 구하는 데 용기가 필요한 이들에게 큰 도움이 될 것입니다.
공감, 이해, 그리고 자신의 감정을 인정하고 도움을 구하는 데 대한 용기가 생길 것입니다.
"더 이상 미루지 않고 용기를 낸 나를 좋아한다." 앵그리 애나의 에세이. 우울증을 인정하고 극복하기까지의 기록을 담았다. 자신의 감정을 무슨 말로 설명해야 할지 몰라 답답하지만 병원에 가는 것은 무서워 그냥 괜찮다고만 하는 당신을 위해 꼭 필요한 이야기다.
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