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이 책은 나이 들어가는 과정에서 마주하는 심리적 고민과 도전을 통찰력 있게 다루며, 독자들이 자신의 인생 여정을 받아들이고 소중히 여기도록 영감을 주는 책입니다.
자기 인식 증가, 감정적 회복력 강화, 인생의 후반전을 위한 전략 개발.
30년간 수많은 사람의 마음 고민을 나누며 그들의 인생을 바꾸었던 일본의 저명한 정신과 전문의 가야마 리카의 ‘나이 듦’에 관한 심리학적 사유와 통찰을 담은 책이다.
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