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이 책은 한국 가정에서 흔히 사용하는 재료들을 활용해 영양소의 90%를 버리지 않고 섭취할 수 있는 실용적인 요리 비법을 제공합니다. 맛있고 건강한 식사를 만드는 데 관심이 있는 모든 분들에게 반드시 읽어야 할 책입니다! 🍲🥘
건강한 식사 습관을 기르고, 영양소 섭취량을 늘리며, 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 💪🏽🌱
출간 즉시 국내 가정살림 분야 1위에 오른 ≪그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요!≫의 후속작으로, 더 알차고 놀라운 내용들로 업그레이드 했다. 특히 한국인의 주방에서 매우 친숙한 냉장고 상비 식재료만 엄선해 수록했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.